- Poštovné cez zásielkovňu
ZDARMA od 35 Eur - Cenník dopravy
- Obchodné podmienky
- Ochrana osobných údajov
- Výkup kníh
- Otváracia doba
- Príďte sa pohrabať v našich pokladoch ;) Po-Pia 11:00-16:00
- Adresa
- Farská 32
949 01 Nitra
- Kontakty
- 0902 701 106 | 0949 812 267
- Napíšte nám
-
Čchi-Kung
Ivan Fojtík 6.80 € Vložiť do košíka- Popis: Zobraziť
- Vydavateľ: Portál
- Stav: A - Používaná, pekný stav
- Rok vydania: 2003
- Jazyk: Čeština
- Väzba: Lepená väzba
- Strany: 172
- Viac: databazeknih.cz
Popis
Masáže a cvičení pro zdraví. Čchi-kung zahrnuje různé způsoby cvičení, které vycházejí z dálněvýchodní tradice. Některé z nich mají základ v klasických způsobech bojového umění, mnohé se však zaměřují spíše na zlepšení zdravotního stavu a celkové kondice. K nim patří i u nás v poslední době oblíbené tchaj-ťi-čchüan, cvičení nazývané meditací v pohybu. V úvodu je přiblížena základní představa čchi, tedy energie, jejíž složky jin a jang musí být v rovnováze, nemoci jsou pak vnímány jako porušení této rovnováhy. K nápravě lze přispět i masážemi a cvičením. Kniha popisuje jednotlivé postupy, které přispívají k udržování zdraví a pohyblivosti od mládí do vysokého věku. Autor uvádí, které oblasti lidského těla tato cvičení kladně ovlivňují a proti kterým nemocem preventivně působí. K cvičením není nutný velký prostor ani mnoho času, dokážou však příznivě ovlivnit tělesnou i duševní stránku člověka.