• Otváracia doba
  • dočasne zatvorené
    osobný odber funguje na dohodu
  • Adresa
  • Družstevná 10
    Autobusová stanica
    949 01 Nitra
Šport Napíšte nám   Zdieľať

Čchi-Kung

Ivan Fojtík 6.80 € Vložiť do košíka
  • Popis: Zobraziť
  • Vydavateľ: Portál
  • Stav: A - Používaná, pekný stav
  • Rok vydania: 2003
  • Jazyk: Čeština
  • Väzba: Lepená väzba
  • Strany: 172
  • Viac: databazeknih.cz

Popis

Masáže a cvičení pro zdraví. Čchi-kung zahrnuje různé způsoby cvičení, které vycházejí z dálněvýchodní tradice. Některé z nich mají základ v klasických způsobech bojového umění, mnohé se však zaměřují spíše na zlepšení zdravotního stavu a celkové kondice. K nim patří i u nás v poslední době oblíbené tchaj-ťi-čchüan, cvičení nazývané meditací v pohybu. V úvodu je přiblížena základní představa čchi, tedy energie, jejíž složky jin a jang musí být v rovnováze, nemoci jsou pak vnímány jako porušení této rovnováhy. K nápravě lze přispět i masážemi a cvičením. Kniha popisuje jednotlivé postupy, které přispívají k udržování zdraví a pohyblivosti od mládí do vysokého věku. Autor uvádí, které oblasti lidského těla tato cvičení kladně ovlivňují a proti kterým nemocem preventivně působí. K cvičením není nutný velký prostor ani mnoho času, dokážou však příznivě ovlivnit tělesnou i duševní stránku člověka.

Viac infomácií na databazeknih.cz